Q有痛经来例假可以喝姜茶吗

女 19岁 2019-03-14

描述：

您好，我有轻微的痛经，月经期我可以喝些姜茶吗？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

您好，经期时盆腔充血，内膜前列腺素增高，可有腰酸腹痛的情况，需要增加休息时间，月经期饮食方面需要特别注意的，姜茶是热性的，一般这种情况是没有什么特殊禁忌的，就是冷的不能喝，可以喝姜枣茶，也可以喝红糖水都是比较好的。红糖和姜都是热性的食物，吃了以后会使局部的血管扩张，血流就会增多。也就是来月经的时候，如果用这些热性的食物就会是月经量明显的增多。经期注意休息，不要劳累，禁食生冷和辛辣的食物，不要受凉，特别是小腹部位。