Q来月经了可以喝姜茶吗

女 23岁 2019-02-07

描述：

女孩子经期喝什么最好,可不可以泡姜茶喝呀?

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

你好，姜有活血的作用，你如果月经量少，可以喝姜茶，但是如果月经量多，就不要喝姜茶，有活血的作用，会导致更多，注意饮食营养就可以。喝红糖姜茶可以使你的经血顺利地流出,不至于留在体内,而且对于你的经期的新陈代谢也是有帮助的。是可以喝的，有利于改善痛经，同时避免痛经导致的胃痛或者是腹泻，多喝些温开水也是可以的，不过在喝姜茶的时候一定要注意，不能喝的太多，不然容易上火，另外还要禁食辛辣刺激性的食物，饮食尽量保持清淡。