Q孕妇可不可以吃西瓜？

女 27岁 2019-04-22

描述：

怀孕老长时间了，现在到了夏天，天气很炎热，虽然开着空调，但是依然会口渴，就想吃西瓜，我想问一下孕妇可不可以吃西瓜？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

孕妇可以吃西瓜，但要少吃。西瓜可清热解暑，除烦止渴西瓜中含有大量的水分，含有丰富的葡萄糖，维生素A、B、C、D等，具有较高的营养价值，以及富含水分、果糖、钾盐、苹果酸、氨基酸等营养成分，具有清热解暑，止渴除烦，通利小便的功效。孕妇在怀孕期间吃些西瓜，不但可以补充体内营养的消耗，还能使胎儿的营养摄取，得到更好的满足。西瓜还可以增加乳汁分泌，因此适当吃些西瓜是有好处的。不过，需要注意的是，西瓜性寒，吃多了容易伤脾胃，容易引起腹胀、腹泻、食欲下降等疾病。所以，孕妇吃西瓜要适量，不要吃冰镇的西瓜。刚从冰箱里拿出来的冰西瓜，温度过低，吃了容易引发宫缩，增加流产风险。所以，孕妇要适量吃西瓜。