Q怎样保护好肾脏功能

男 32岁 2020-03-28

描述：

我肾不好而且肾亏，尿尿的时候经常疼，真的很疼啊。怎样保护好肾脏功能？

医生回答：

多喝水有利于排出体内废物，对肾脏和身体都有好处。肾脏主要功能是代谢废物。每天多喝水，不要过量。尽量不要窒息。适当的运动也是必要的，平时多运动，按摩腰部，不要盲目服药，要根据自己的力量做，有适度的空间，避免熬夜，均衡饮食。