Q女性肾虚吃什么补效果好

女 28岁 2019-04-05

描述：

生完孩子后，每次和丈夫做爱，腰都疼得厉害。有时候腰部感觉好像要断了。短暂的工作后，感到气喘吁吁。去检查了一下，说患有肾虚，但是孩子没有断奶，不想吃药。

: 牛建海中医内科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

一般肾虚可分为肾阳虚、肾阴虚两种，您如果不清楚自己属于哪类肾虚,可以请中医把脉辨证,千万不可盲目用药,否则如果吃反了,反而是适得其反,加重病情，女性的肾虚对她们的健康也非常有害，所以肾虚必须及时治疗。女性肾虚最好用食物补充，食物补充的方法是栗子鸡腿汤。原料:栗子50克，蘑菇50克，鸡腿1只，生姜和盐。将鸡腿剁碎，煮栗子，去皮。在锅里烧开水，将鸡腿热烫去血，捞出来。往锅里加入适量的水，几片姜，煮熟的鸡肉，适量的蘑菇和栗子，盖上锅盖煮。大约2小时左右，根据自己的口味加入适量的盐。其作用是栗子味甘温，养胃健脾，补肾壮腰，强筋活血，止血消肿等。其切割效果显著。