Q睡眠面膜可以天天做吗

2024-11-22

: 刘雯敏皮肤性病科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

睡眠面膜不建议天天做。

睡眠面膜虽然具有保湿、滋养等功效，但如果天天使用可能会给皮肤带来负担。皮肤自身有正常的代谢和调节功能，每天使用睡眠面膜会使皮肤长时间处于一种被覆盖、相对封闭的状态。这可能会影响皮肤的正常呼吸，导致皮肤的新陈代谢紊乱。例如，皮肤可能无法正常地排出油脂和污垢，容易引发毛孔堵塞，进而产生粉刺、痘痘等皮肤问题。而且，一些睡眠面膜中含有较多的营养成分，过度频繁使用可能会让皮肤营养过剩，无法完全吸收这些营养，从而造成皮肤的敏感反应，如皮肤发红、瘙痒等。对于一些本身皮肤比较敏感或者油性皮肤的人来说，天天使用睡眠面膜的危害可能会更加明显。敏感皮肤可能会因为过度的刺激而加重敏感症状，油性皮肤则可能因为营养过剩和毛孔堵塞而变得更加油腻。所以，为了让皮肤保持健康状态，睡眠面膜应该根据皮肤的实际情况合理使用，而不是天天做。