Q痛风病能吃山楂吗？

女 65岁 2019-05-08

描述：

最近总觉得浑身不适，所有关节酸胀，去医院做了检查确诊是痛风病，昨天吃了后山楂又发作了，那么痛风病能吃山楂吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

痛风患者可以吃山楂，但患者必须遵守以下饮食原则。保持理想的体重。碳水化合物促进尿酸的排泄，患者可以吃富含碳水化合物的饭、馒头等。蛋白质按体重的比例每1公斤可以摄取0.8克到1克蛋白质，以牛奶、鸡蛋为主。少吃脂肪，因为它会让尿酸的排放量减少。在痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应该被抑制在总热量的20％到25％以内。饮用大量的水，每天饮用2000ml到3000ml，以便促进尿酸的清除。必须减少盐的摄入量，在每天2g至5g范围内进行限制。戒酒，酒精容易使体内乳酸堆积,具有抑制尿酸排放的作用,容易诱发痛风。少用强烈刺激的调味品或香料。限制嘌呤摄取，嘌呤是细胞核的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物食品中的嘌呤的含量多。患者禁食内脏、骨髓等。