Q坐骨神经痛需要注意什么

女 54岁 2019-05-01

描述：

最近半年，老是感觉腰疼，还有臀部，有时候坐时间长了，就站不起来了，使不上劲，医生说是坐骨神经痛，请问有什么需要注意的？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

您好，一般患有坐骨神经痛的典型表现就是臀部、大腿后侧、小腿后外侧以及脚的外侧面感觉疼痛麻木。坐骨神经痛患者的注意事项有：第一，最好是在硬板床上休息，有条件的可以做一些体操，多运动，要养成规律的生活习惯。第二，运动时要注意腰部和患肢的保护，衣服汗湿后及时换洗，出汗后不要马上洗澡，最好是等到落汗后再洗，这样可以避免受凉。第三，患者在急性疼痛期，不要拾起1斤左右的重物，同时也不要用腿、臂和背部用力上举重物，还有不可以拉重物，但可以推。