我这半个月以来出现了腰侧面有胀痛的情况,用手按压时疼痛会明显,腰侧胀痛吃什么食物?
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腰侧胀痛一般可以吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋或者是牛奶,同时也可以吃一些富含维生素的水果和蔬菜,补充身体所需要的营养成分,能够提高自身的免疫力。
如果没有得到改善,可以在医生的指导下服用消炎止痛的药物进行治疗,比如布洛芬,同时也可以服用活血化瘀的药物来治疗。
平时要注意多休息,避免过度劳累,要注意做好保暖措施。
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