Q呼吸对肺有好处吗

2020-08-27

描述：

呼吸对肺有好处吗

: 付云杰呼吸内科去问诊

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副主任医师 九江市第一人民医院三级甲等

医生回答：

呼吸对肺是有好处的，可以扩大肺活量，同时可以加快体内气体和外界气体的交换，最好选择清晰的环境下做一些深呼吸可以排除身体上的毒素。在平时可以做康复性的锻炼，能够改善循环功能和肺功能，促进身体组织和代谢废物的排除。通过呼吸也能打通气道，具有止咳祛痰的功效，也可以消除身体上的炎症，在恢复期间要避免抽烟喝酒。