睡觉多梦是怎么回事
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睡觉多梦的原因有很多。最常见的是由白天过度的劳累或者是工作学习压力大导致的,如果学习工作压力大会,导致精神长期处于焦虑或者是紧张的状态,会导致容易出现睡眠多梦的情况,可以适当的口服一些镇静催眠的药物来进行治疗。做梦是一种正常的生理现象,但是如果做梦太多就不太正常了,可以去医院的中医内科就诊,在医生的指导下对症治疗。
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