Q有白头发应该怎么办

男 18岁 2019-04-07

描述：

头上自从上了高中就有白发了，但是不太多，我有点担心，我想问一下有白头发应该怎么办

: 汪治国皮肤性病科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

白发的原因很多，通常与遗传、不规律的工作和休息、熬夜、工作压力、精神压力、营养不良等因素有关。白发是由于头发髓质和皮质中黑色素颗粒的减少或空气填充。正常情况下，毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头和毛球提供充足的营养，黑色素颗粒合成顺畅。应该注意从饮食调理开始，多吃富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果和各种谷物，以充分吸收产生黑发的营养。各种动物的肝脏富含铜，维生素缺乏导致白发的人也可以服用维生素B2、B6、多种维生素等药物。如果你有严重的白发，你应该及时治疗，保持心情放松，不要太紧张或过度劳累。