Q有白头发怎么办

2022-06-28

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有白头发怎么办

: 王晓彦皮肤科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院三级甲等

医生回答：

有白头发需要养成良好生活习惯，或采取染发方式改善。

1.养成良好生活习惯：有白头发可能是饮食不当或精神压力比较大造成的，平时要养成良好生活习惯，注意合理饮食，可以多吃富含蛋白质和维生素食物，同时还要注意放松心情，避免精神过度紧张。

2.染发：如果头上的白头发特别的明显，影响到个人美观，也可以通过染发方式改善，但是要避免长时间染头发。

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