Q雀舌能帮助降糖吗

2020-08-28

描述：

雀舌能帮助降糖吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

雀舌可以帮助降低血糖，能预防糖尿病，雀舌茶里面含有大量的维生素c，能降低血液中的胆固醇，雀舌茶叶里面的叶绿素能挥发血液的再生能力，平时在生活当中可以适当的饮用。如果有失眠多梦，营养不良的人群不可以喝，很可能会引起失眠多梦的症状加重，在饮食当中要低糖低盐低脂饮食，不要吃含糖量高的食物，定期到医院测量血糖。