在日常生活中多喝水并不能够降低血糖。想要降低血糖,在日常生活中要减少糖的摄入量,增加葡萄糖的利用。同时,还要适当的进行一些体育锻炼。
如果高血糖的情况比较严重,还应该在医生的指导下使用一些降糖药物,必要的时候进行胰岛素注射降糖治疗。糖尿病患者一般会出现小便增多、口干舌燥,同时肌肤还会出现瘙痒等症状。一旦确诊为糖尿病,建议积极配合医生进行降糖治疗。
在平时生活中还要严格控制饮食,避免吃一些脂肪含量较高、糖分较高的食物。多吃一些绿色的蔬菜,适当的增加一些粗粮的摄入,比如玉米、豆类、燕麦等。养成良好的饮食习惯,避免暴饮暴食。
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