Q女孩手脚冰凉可以运动改善吗

女 25岁 2021-11-06

描述：

我平时手脚一直凉，并且睡觉的时候总是捂不热脚，想要通过运动改善，请问女孩手脚冰凉可以运动改善吗？

医生回答：

根据引起手脚冰凉的原因决定。

如果手脚冰凉是寒冷空气刺激引起的，通过运动的方式，可以促进血液循环，缓解症状。如果是气血不足的引起的，需要在专业的医生指导下，服用十全大补丸、人参健脾丸等中成药治疗。通过运动的方式治疗，一般不能改善。

在日常生活中要注意保暖，避免受凉受寒。