Q孕妇可以吃灰灰菜吗

男 2020-03-03

描述：

孕妇可以吃灰灰菜吗

: 文蕾营养科 主治医师 九江市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇是可以食用灰灰菜的。适量吃可以补充营养，补充身体中所需的钙质，可以有效的防止出现贫血的情况，而且里面还有大量的挥发油，可以杀死肠道内的寄生虫以及消除咳嗽症状，防止出现口臭或者是出现血压增高的情况。在怀孕期间体质是比较虚弱的，最好是保持营养的多样化，而且一定不要大量的食用，可能会引发一定的副作用，保持营养的均衡。