Q中风病人吃什么比较好

男 35岁 2019-04-22

描述：

我得了中风，治疗了很多次，但是效果不太好，平时也常常吃药，特别是今年身体比以前差了很多，而且身体比较肥胖，请问中风病人吃什么好

: 李洪君神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

你好，中风患者应该保持良好的心理状态。平时尽量做到情绪安定，处事不要过激，力戒动怒，更不要心情抑郁。饮食方面应该以清淡营养为主，应该限制动物脂肪，如猪油、牛油、奶油等，以及含胆固醇较高的食物，饮食中应有适当蛋白质，应该常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品，要多吃新鲜蔬菜和水果，如白菜，胡罗卜，苹果，香蕉，西瓜等，因其中含维生素C和钾、镁等。中风病人除饮食以外，还应该保持充足的休息，让大脑尽可能的保持放松状态，更加有利于健康。