这几天晚上的睡眠质量非常差,朋友说我可能是阴虚内热。我想问一下阴虚内热怎么回事?
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阴虚就是指相对于正常阳气而言阴的不足,因为阴不足以后阳气相对就多了,而阳属热,所以就出现相对的一种热象,这种热就是因为阴虚而导致的热象,所以就叫阴虚内热。这时候的治疗就不应该清热降火,应该是补阴,阴补足了以后,它和阳气才能达到一种平衡状态,使人体趋于正常,这就是常说的阴虚内热。主要的证候表现一般有盗汗、五心烦热、潮热以及舌红少苔或者无苔等症状。一般是由于体内的阴液亏损,水不能止火,从而导致火气较大。
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