Q双侧小叶增生应该注意什么

2025-01-03

医生回答：

双侧小叶增生应注意调整生活方式和保持良好心态。

双侧小叶增生是女性常见的乳腺疾病，多与内分泌失调有关。不良的生活习惯，如长期熬夜、精神压力大、情绪波动等，都可能加重病情。

日常要规律作息，保证充足睡眠；适当运动，增强体质；饮食上，减少辛辣、油腻、刺激性食物摄入，多吃新鲜蔬果。同时，要学会调节情绪，避免焦虑、抑郁等不良情绪。定期进行乳腺检查也很重要，以便及时了解病情变化。