Q肾虚怎么治疗才最好?

32岁 2020-04-22
描述:

最近老感觉身体不舒服,晚上睡眠质量欠佳,有时候整个晚上失眠,第二天精神状态差,肾虚怎么治疗才最好?

A
张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

建议先到正规的医院中医内科挂号,然后在医师诊断后再进行针对性治疗,因为肾虚可分为肾阳虚肾阴虚。平时要增加锻炼,保证作息规律,减少性生活,多吃具有保健功能的食物,例如牛鞭、猪腰子、羊肉、海参、山药等。

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