Q贫血的人能喝茶吗？

女 26岁 2019-06-30

描述：

从小就贫血，补了这么些年略有好转，但还是不大行，有人说贫血的人喝茶会加重贫血，我却天天喝茶，想知道患有贫血能喝茶吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

茶中的鞣酸会与食物中的铁发生反应，产生不能被人体吸收的物质。随着时间的推移，身体会因缺铁而患缺铁性贫血。饭后立即喝茶是不合适的。贫血的人不应该喝茶。一般贫血是缺铁性贫血，补铁时喝茶会影响吸收。有人建议需要喝一些补血口服液，平时在铁锅里翻炒，多吃动物肝脏。茶中的鞣酸会和人体中的铁元素发生反应形成人体无法吸收的物质，时间过长以后就会造成缺铁性贫血。不同类型的贫血治疗方式是不同的。如果存在有缺铁性贫血类疾病，考虑可能需要加强饮食保健，尤其选择一些铁元素较多的食物。