Q大姨妈期间能吃柚子吗

女 24岁 2019-03-20

描述：

现在是我来月经的第二天，有时候会痛经，今天特别想吃柚子，请问大姨妈能吃柚子吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

您好，经期可以吃柚子，但是不要多吃。柚子中含有丰富的维生素C，具有美容养颜、补血益气、润肠通便、清热解毒的作用。女性适量吃柚子对身体是非常有好处的，但是柚子属于偏寒性的水果，体寒、月经量少的女性在月经期间应该不吃或者少吃，否则有可能会导致经血不畅，加重痛经的症状。柚子属于寒性的食物。月经期间食用柚子，内寒外凉，可能会引起经血瘀滞，经血量减少，经血排出不畅，而引发痛经等月经异常症状；还可能会导致腹泻。体热、月经量比较多的女性，月经期间是可以适量吃柚子的。建议经期注意保暖，补充营养，不吃辛辣刺激的食物。痛经的话可以喝红糖水缓解，必要时建议医生指导下服用元胡止痛片对症治疗。