Q阿胶怎么吃不上火又有效

2020-05-19

描述：

阿胶怎么吃不上火又有效

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

吃阿胶为了避免上火，在吃阿胶时，可以喝点绿豆汤或者萝卜汤，注意多吃点蔬菜水果，不能吃辛辣刺激性的食物。吃阿胶时也可以配和吃点西洋参，也可以喝点蜂蜜水，都能起到清热润燥的作用，可以帮助降火。就是吃阿胶时尽量不吃新的阿胶，阿胶放的越久效果越好，还不容易上火。阿胶具有补血益气、润燥的功能，适当吃点阿胶，能增强体质，还有美容养颜的作用。