Q更年期缺钙的症状都有哪些

女 45岁 2019-01-28

描述：

最近身体不舒服，关节比较疼痛，有可能是工作导致，我想请问一下医生更年期缺钙的症状都有哪些？

: 陈启众营养科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

通常在更年期缺钙的情况下一般都会导致抽筋或者关节酸痛的情况出现，关于更年期缺钙症状您的这种更年期综合症是非常典型的，妇女更年期综合症中医治疗：更年期缺钙症状：月经紊乱或停闭，烘热汗出，潮热面红、烦躁易怒，头晕耳鸣、心悸失眠、腰背酸楚、面浮肢肿、皮肤蚁行样感、情志不宁等症状。特别是这几天还是积极加强营养注意少食生冷刺激性食物，并且不要有太大的压力，平常注意观察的月经情况是否正常，注意多吃补血调经的食物观察一下效果，不要着凉的。注意饮食习惯，多提升自身体质，多吃些蔬菜水果，多补充水分，劳逸结合。