因为我已经更年期五年了,更年期症状多了,时间长了,一开始总是觉得浮肿,经常伴有饥饿、头晕、心悸、血压不稳定等症状,但现在的睡眠质量很差,经常整夜不睡觉,有时睡觉,有时还睡不着。安静一点睡不着。现在,听朋友说,这是更年期缺钙的症状,我想清楚地了解,改变睡眠状态。
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乐华 副主任医师