Q高血压的人可以吃龙眼吗

男 65岁 2019-03-18

描述：

我的公公是个高血压患者，最近他特别喜欢吃龙眼，所以请问高血压的人可以吃龙眼吗？

: 杨庆玺心血管内科去问诊

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副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

高血压患者通常需要低盐、低脂肪、戒烟、控制体重和锻炼作为基本治疗。就饮食而言，必须低脂肪和低盐，可以适度吃水果和蔬菜。龙眼属于温热的食物，如果吃得太多，可能会流鼻血，还可能提高血压。所以一定要控制好量，比如一天吃3-4颗，或者每隔一天吃3-4颗，这样的话就不会有太大的问题。龙眼里面的营养成分是比较丰富的，并且龙眼里面含糖量比较高，不要多吃就可以，龙眼具有补心安神，养血益脾的功效。可以提高机体免疫功能，降血脂，增加冠状动脉血流量，增强机体素质等作用。