Q高血压可不可以吃一些果糖？

男 35岁 2019-06-15

描述：

前一段时间检查出来有高血压，朋友给我买了些糖果，在此我想问下，高血压可不可以吃一些糖果？

: 冯光瑞心血管内科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

果糖是一种单糖，在生活中很多的食物都具有果糖这种物质，对于高血压病人来说，适当的食用一点就行了，不要吃太多。因为果糖与水很容易反应，给人体提供大量的能量，对高血压并没有用什么缓解作用。高血压病人在平时尽量要食用低盐低脂，还要控制高碳水化合物的食入，防止高血压情况加重。建议您每天要吃清淡一点的食物，具有足够的休息时间，并且在最近一段时间尽量少食用辛辣以及带有刺激性的食物，不要食用一些脂肪含量高的食物。