Q痛经有什么可以快速止痛的方法吗

27岁 2019-02-14
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最近我女朋友来月经了,非常的难受,心里特别的担心。请问痛经有什么可以快速止痛的方法吗?

A
居宝芹 妇产科 去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院 三级甲等
医生回答:

痛经的治疗可概括为饮食调节、热敷缓解痛经和推拿疗法。通过调整饮食来缓解痛经,痛经妇女可以在睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶来缓解痛经的疼痛。他们还可以吃一些香蕉来减轻痛经的痛苦。因为香蕉富含维生素B6,它们能稳定情绪并减轻腹痛。多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼,少吃甜食或咸食。均衡的饮食也有助于缓解痛经。值得注意的是,咖啡因会引起神经紧张,容易导致月经不调,咖啡中含有的脂肪也会刺激小肠。所以痛经妇女应该少吃或不吃含咖啡因的食物。

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