Q止痛经什么是最快方法?

31岁 2019-01-21
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我次月经就会出现痛经的现象,一直躺在床上不敢动,止痛经的最快方法有哪些?

A
王建英 妇科 去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

一般痛经可以采取热敷的方式,能够有效而又快速的解决疼痛的问题。可以按摩三阴交穴位,三阴交穴位位于小腿脚踝两边内侧,常按摩该穴位可是有助于保养女性的子宫和卵巢还有就是经常运动,加强身体的锻炼,可以在有氧的运动,都是具有调节身体的功效还可以缓解痛经。饮食上避免过辣的食物摄入,辣椒以及刺激性、冰冷的食物都是在月经期间特别不能够食用的。可以喝点生姜红糖水。有活血祛瘀止痛的作用。实在不行可以打点止痛针。下次最好去医院做个全面体检,找出痛经的原因。生活有规律,不要熬夜。

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