痛经时可以泡澡吗
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痛经时可以选择淋浴,不建议泡澡。
月经期间身体比较虚弱,如果泡澡可能会引发细菌感染,导致妇科炎症,所以不建议痛经时泡澡。可以用温热水淋浴,促进血液循环,缓解痛经的症状。但是不要时间过长,以免引发身体的不适。
月经期间要注意保暖,尽量不要用手接触凉水,不要坐浴。避免进行性生活,要保持外阴的卫生。饮食上多吃一些有营养的食物。
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