Q晚上宿舍有人打呼噜

男 30岁 2019-03-26

描述：

在我住的宿舍里，有些人晚上打鼾。我买了质量好的防噪音耳塞。我想知道它是否对大脑有任何影响？我非常焦虑，宿舍里的同事发现他们有时在等着睡觉时会起泡，有时在午睡时也会起泡。有人晚上在宿舍打鼾吗？

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

常常性的打呼噜应该是呼吸道方面的问题。你有没有近期的感染症状。拍出感染的症状，那就应该是呼吸道或者是心脏方面的因素，，严重影响你的室友休息，多数还是考虑你在睡觉的时候舌后坠，导致一个气道变窄，从而引起一个打呼噜的情况，我建议你可以选择侧卧位睡觉，千万不要仰卧位。打鼾俗称打呼噜，是由于呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时，振动气道周围的软组织而引起。在吸气过程中较为突出，呼气过程中也可发生。这种声音有的时候可高达80分贝，不亚于繁华大街上的汽车噪音。