Q乳饮料喝多了会怎么样

女 77岁 2020-07-23

描述：

乳饮料喝多了会怎么样

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

乳饮料和鲜牛奶有所不同，多喝容易导致肥胖，人体的吸收是有限额的，过多的营养物质在人体内堆积成为脂肪，不会有利于人体免疫力和抗击病毒细菌的抵抗力增强。其本身含糖分过多，容易导致糖尿病，所以不建议糖尿病患者和老人食用，不利于身体的健康发展。还容易导致钙物质的流失，影响人体骨骼的发育。不建议小孩子过多服用，会给其身体和智力发育带来影响。