Q男性补锌可以提高精子质量吗

2020-11-03
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男性补锌可以提高精子质量吗

A
刘照旭 泌尿外科 去问诊

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主任医师 山东大学齐鲁医院 三级甲等
医生回答:

男性补锌一般可以提高精子质量,并且还有利于促进精子生成,男性在备孕期间可以适当补充一些锌元素进行调理身体。但在补锌时一定要按照专业医师给的疗程,尽量不要长期和过量服用药物,以免给身体带来不良影响。另外也可以适量吃一些含锌的食物,比如鱼肉和猪肝,同时还可以适当的做一些体育锻炼,比如跑步、打羽毛球,有利于提高免疫力。

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