精子质量可以提高吗
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精子的质量通常是可以提高的,提高精子质量分为以下几点:
1.平时生活中,尽量戒烟戒酒,烟酒通常可以降低男性的性激素分泌,进而影响到精子的治疗。
2.平时饮食上也尽量不要挑食,多吃富含维生素和膳食纤维的食物,同时也需要多吃富含微量元素的食物。
3.尽量不要到温度过高的地方,比如汗蒸房,温度过高通常会对精子的质量产生一定的影响。
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