紫苏可以去湿气吗
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紫苏能够帮助身体去湿气,因为紫苏有较强的发汗力和散表寒的效果。湿气重引起的原因可能与居住潮湿有关,如果经常在阴暗潮湿的环境中工作,也有可能会造成身体中的湿气比较重,从而出现肌肤麻木和头晕目眩的情况。可采取中成药治疗,比如藿朴夏苓汤。平时还可做规律的运动锻炼,通过运动排汗,有助于帮助排出身体中的湿气。
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Q紫苏可以生吃吗
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A湿气重的人可以吃紫苏的,紫苏确实有治湿气的作用,但是其性温,味辛,是不可以多服用
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张月美 主任医师Q紫苏可以生吃吗
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张月美 主任医师