邻居家的嫂子今年二十八岁,最近这几天有点想喝红糖水,因为正在哺乳期,所以想问问在哺乳期可不可以喝红糖水?
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红糖适合女性来月经的时候喝,在哺乳期的时候喝任何饮品对宝宝都会造成一些影响。不过,在哺乳期间喝红糖水,对宝宝是没有问题的,红糖水有补气、活血的作用,有助于及时为产妇补充能量,促进恶露排出和乳汁分泌,对身体恢复大有好处,不过红糖水喝得太多会上火。最好不要让未满一周岁的宝宝喝红糖水,因为其含糖量高,如果宝宝习惯了甜味,容易造成偏食,不利于身体健康。平常可以多饮点白开水,要加强营养,注意好好休息,多吃清淡的食物,水果和蔬菜。
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