Q在哺乳期可以喝红糖吗

女 28岁 2019-01-23

描述：

邻居家的嫂子今年二十八岁，最近这几天有点想喝红糖水，因为正在哺乳期，所以想问问在哺乳期可不可以喝红糖水？

: 牛海静妇科去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

红糖适合女性来月经的时候喝，在哺乳期的时候喝任何饮品对宝宝都会造成一些影响。不过，在哺乳期间喝红糖水，对宝宝是没有问题的，红糖水有补气、活血的作用，有助于及时为产妇补充能量，促进恶露排出和乳汁分泌，对身体恢复大有好处，不过红糖水喝得太多会上火。最好不要让未满一周岁的宝宝喝红糖水，因为其含糖量高，如果宝宝习惯了甜味，容易造成偏食，不利于身体健康。平常可以多饮点白开水，要加强营养，注意好好休息，多吃清淡的食物，水果和蔬菜。