Q如何预防产后内脏下垂？

女 26岁 2019-05-24

描述：

我再过2个月就到预产期了，听说产后有可能会出现内脏下垂。如何预防产后内脏下垂？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

产后内脏下垂是一种罕见的情况，主要原因是盆腔空虚，还有重力影响产妇活动的因素。产妇应尽可能卧床休息，如果你想锻炼，最好使用透气性更好的腹带。除了正确使用腹带，你还可以做一些提肛和腹部收缩练习来防止这种情况。内脏下垂的轻度患者一般没有症状，重症者主要表现为下腹部坠涨，小便失禁，或者是自觉阴道有肿物脱出现象。产后要做好自我护理，不要过早的有性生活，少食辛辣刺激性食物，同时注意做好局部卫生护理，这些都有助于避免这种现象的发生。