抽烟的人怎样预防得癌症
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长期抽烟的人群患上肺癌的几率会大大增加,如果想要预防得肺癌那么就需要及时戒烟。香烟当中含有大量的有害物质例如尼古丁,长期吸烟不仅会对香烟产生依赖性而且还会严重损伤我们的呼吸道系统,极易诱发肺癌的出现。除了要及时戒烟之外,平时还要多注意饮食健康,要适当的增加维生素类以及蛋白质类食物的摄入,尽量少吃胆固醇含量较多的食物。
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