Q孕妇生完小孩后气血不足怎么补

女 31岁 2019-01-23

描述：

媳妇刚生完孩子，身体一直都很虚弱，想给她补补气血，请问医生，应该怎么给她补气血？

: 牛建海中医内科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

你的家属应该是气血亏虚，气血亏虚则营养滋润功能失调，脑部供血不足，因此头晕，全身乏力建议给以补气血，同时都是照顾孩子，没休息好，可以多休息，饮食上可以炖鸡汤吃，炖的时候放一些黄芪，党参，当归，山药，这样就可以起到气血双补的作用，多休息就能好起来的。还有瘦肉、动物的肝和血以及某些蔬菜，含铁较多，有补血作用。牛奶、豆腐、鸡蛋、鱼虾中，除含丰富的蛋白质外，还含有大量的钙。都应该吃的。切记不能劳累，一定要多休息。