Q我经常吃薯片会不会得肥胖症吗

女 29岁 2020-07-04

描述：

我喜欢吃零食，特别是薯片，我最近都发胖了，我经常吃薯片会不会得肥胖症吗？

医生回答：

经常吃薯片又不运动的话是会导致肥胖的。薯片属于高热量食物，摄入过多的高热量食物会导致脂肪的堆积而出现肥胖，这种情况一个是建议不吃或者少吃，如果特别想吃，要加强运动，把摄入的热量消耗掉，这样就不会导致肥胖了。