我喜欢吃零食,特别是薯片,我最近都发胖了,我经常吃薯片会不会得肥胖症吗?
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经常吃薯片又不运动的话是会导致肥胖的。薯片属于高热量食物,摄入过多的高热量食物会导致脂肪的堆积而出现肥胖,这种情况一个是建议不吃或者少吃,如果特别想吃,要加强运动,把摄入的热量消耗掉,这样就不会导致肥胖了。
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梁茵 主任医师