Q二岁宝宝便秘吃什么最好？

女 2岁 2019-08-07

描述：

宝宝平时饮食很好，但是最近有点便秘了，吃药也不见情况好转，医生建议食疗，请问二岁宝宝便秘吃什么最好？

: 顾倩儿科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

两岁的宝宝便秘，要注意宝宝是不是有习惯性的便秘或者上火，最好是通过饮食、运动以及用药的方法来调理。但建议平时要多给孩子喝点温开水，多给孩子吃一些苹果，香蕉，梨，火龙果等水果，多做腹部热敷、按摩，养成每天按时蹲便的习惯，可以多带孩子参加一些有氧的户外活动，还可以通过局部使用开塞露或是其他的润滑剂来进行肠道润滑，必要时通过口服药物来通便。平时不要给孩子吃辛辣刺激性和不容易消化的食物，最好多吃一些促排便的果蔬或口服乳果糖口服液进行治疗。