Q早泄平时有哪些锻炼方法

男 28岁 2019-07-14

描述：

表哥早泄有一年多了，一直治不好，表哥特别沮丧，想咨询下早泄平时有哪些锻炼方法？

: 高建军泌尿外科去问诊

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副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

早泄是因为男性的射精潜伏期受年龄、禁欲时间长短、身体状况、情绪心理等因素影响，女性性高潮的发生频度亦受身体状态、情感变化、周围环境等因素影响。单纯的通过锻炼，早泄问题是没有办法治愈的，治疗早泄，首先应以节欲为主，然后用滋补肾阳之药，同时用手直接按摩阴囊，时常按摩，睾丸便会改善循环，增强睾丸功能，提高男性精力。同时要注意加强运动，这样可以起到缓解的作用，必要时采用手术的方式去治疗，日常护理其实最好的治疗。饮食上要注意营养均衡。多食优质蛋白质，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。