Q哺乳期贫血怎么办？

女 30岁 2020-05-10

描述：

我还在母乳喂养，前几天感到头晕就去医院检查，结果医生说我贫血，我想问一下哺乳期贫血怎么办？

医生回答：

哺乳期出现贫血的情况，可以在医生指导下多吃些补血的食物来调节，多吃补铁、蛋白质等食物，如鸡蛋、瘦肉、牛肉、猪肝、猪血、黑木耳等，哺乳的时候一定要注意生活，多吃一些排骨汤和鱼汤，补充身体充足的营养，一定要注意少食多餐。