Q本人献了400毫升血有没有坏处呢

女 32岁 2019-04-20

描述：

参加了一个献血的活动，我体重不是太瘦，请问抽了400毫升的血有没有坏处呢？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

适当抽血，能增加细胞的代谢增加免疫力，刺激骨髓的造血机能，而且还可以促进骨髓细胞的再生功能。人体的血液是在不断更新的，而献血能够加速血液的更新。因为当你抽完血以后，血液当中的红细胞数量就会减少，这样一来骨髓就会制造出新的红细胞，以使得血液当中的新陈代谢变快，从而达到保持血液新鲜的效果。只要身体不是很瘦弱，正常人抽血400毫升一般不会有什么症状，身体里的储备血很快能将这400毫升补充。抽血以后身体会很虚弱，建议不要做剧烈运动多休息一下，可以喝些牛奶等高蛋白的食物。