Q肩膀宽厚怎么改善

2020-11-12
描述:

肩膀宽厚怎么改善

A
杜晓霞 中医内科 副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

肩膀宽厚想要改善可以通过运动的方法来改善的,平时可以多做一些瑜伽运动,做瑜伽运动,可以充分拉伸肩膀部位的肌肉,也可以加快肩膀部位的血液循环,从而能够达到瘦身的目的。平时也要注意自己的饮食情况,不要经常吃一些重口味和垃圾食品,多吃一些清淡的东西,可以帮助肩膀上的脂肪减下来,另外就是要注意自己的生活习惯,不要经常熬夜。

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