Q睡眠不足会导致营养不良吗

2020-04-27

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睡眠不足会导致营养不良吗

: 袁俊丽神经内科去问诊

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主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

睡眠不足肯定会导致营养不良的。因为睡眠不足就会影响消化系统，如果是消化不好就会导致营养不良，所以睡眠不足的患者一定要及时的通过药物来进行治疗，睡眠不足，这个很有可能是由于近期的压力过大所造成的。还有就是如果是吃完饭之后没有进行运动，吃的太饱也会造成睡眠不好的，所以在吃完饭之后是需要运动一会儿才能够睡觉。