Q柚子对人的身体有什么好处

2020-08-11

描述：

柚子对人的身体有什么好处

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

柚子可以补充人体需要的营养物质，还可以健胃润肺、促进消化、润肠通便、清热败火，对人体非常有好处。柚子里面含有丰富的维生素c和膳食纤维，这两种物质可以促进肠道蠕动，从而达到润肠通便的作用。因为柚子性凉，且口味酸甜可口，所以具有一定的败火功效。柚子虽然营养丰富，但是热量却很低，不仅能够减肥美体，还能够降低血糖、血压。