Q信阳毛尖喝了会睡不着吗

2020-08-27

描述：

信阳毛尖喝了会睡不着吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

适量的饮用信阳毛尖，一般不会出现睡不着的现象。但是，过量饮用，或者在睡觉之前饮用，便会对睡眠产生一定的影响，进而使患者出现失眠的症状，因为信阳毛尖中含有大量的咖啡碱，会对神经系统造成一定的刺激，进而达到兴奋神经的目的。特别是患有睡眠障碍的人群，是禁止饮用这种茶叶的，否则会加重失眠的症状，还有可能引发神经衰弱。