Q近视眼饮食注意什么?

2019-05-26
描述:

女儿最近检查出有轻微近视,担心不好的饮食会增长眼睛度数,我想了解一下近视眼饮食注意什么?

A
杨健 五官科 去问诊

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副主任医师 池州市人民医院 三级甲等
医生回答:

可以多吃一些鱼虾,动物肝脏等,能增强身体免疫力,用眼卫生方面应该注意,平时尽量减少孩子使用电脑,手机等刺激眼睛的电子产品,也可以佩戴一个近视矫正眼镜来矫正一下视力。合理用眼也非常重要,一般建议手机等电子产品尽量每天累计使用时间应该少于2小时,看书、看报纸、写作业等都应该每30分钟至少休息10分钟。定期到医院进行眼科检查,每半年左右应该到医院去验光,然后建立视光档案,跟踪观察,屈光医生会根据情况给出合理建议,控制近视不要增长太快。

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